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肌肉劳损怎么治疗

孔宇医生
孔宇 主任医师 骨科
海城市正骨医院 三甲
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肌肉劳损怎么治疗

肌肉劳损属于一种慢性炎症,主要是通过日积月累的损伤引起的。具体的治疗上,建议者患者针对性的口服消炎止痛和活血化瘀的药物进行治疗。辅助性的热敷和按摩给患处带来缓解,改善循环。同时还要保证良好的休息,避免超负荷的体力劳动,维持正确的姿势和体位。不可以长时间久坐和低头工作,以免造成背部肌肉损伤。

这种情况,建议到正规医院的普通外科进行检查治疗,可以采用局部热敷、按摩、封闭等方法进行治疗,配合舒筋活血的药物。适当参加体育锻炼,多进行胸背部的伸展运动。建议疼痛部位热敷,经常服用维生素b等。平时注意休息,避免劳累。

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