高跟鞋鞋底会特别硬，而鞋尖会显得特别矮，如果穿这种鞋走路时间长了，可以导致前脚掌的疼痛。在治疗方面必须首先要去掉长时间穿高跟鞋的这种行为，改为穿宽松的鞋。
如果是职业的需求，必须要穿高跟鞋，可以在高跟鞋内脚掌疼痛的部位垫软的东西，能够帮助缓解一些临床症状。
另外，等到睡觉的时候，可以在疼痛的地方用一些活血止痛的膏药，或者是扶他林软膏，用来缓解疼痛。平时要注意，穿高跟鞋走路时间不要太长。
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怎么判断自己脊柱侧弯
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