脚筋膜炎恢复的最快，我们需要采取以下综合治疗措施：
第一，我们首先要减少长期的步行，以及站立等，避免足底筋膜的过度劳损。
第二，可以采取局部的热敷，红外线照射，电磁疗，放射式冲击波等物理方法进行治疗以缓解局部的疼痛，第第三，我们可以采取药物的局部封闭疗法，以及小针刀等技术进行治疗。
第四，在平时的日常生活和工作中，我们可以采取足跟垫高以减少跖筋膜的张力，从而一定程度上缓解疼痛。
上一篇
手指关节处有个小硬疙瘩是怎么回事
下一篇
