腰肌劳损有哪些症状怎么治好得快

孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

腰肌劳损,是发生于腰背部肌肉筋膜,以及骨骼附着点处的一种慢性无菌性的炎症改变。其症状一般是腰背部肌肉的酸痛、胀痛以及隐痛不适等,疼痛在劳累后加重,休息后会明显的减轻,严重的伴有腰椎的活动受限。

其怎么治疗好得快,可以采取以下方法;

第一,首先要避免腰背部的过度劳损,如避免久坐以及长期的弯腰等;

第二,可采取局部的热敷,红外线照射,电磁疗等物理方法进行治疗;

第三,可进行适当的腰背肌功能锻炼,如倒退着走路等;

第四,可以采用非甾体的抗炎镇痛药物,以及缓解肌肉紧张的药物应用等进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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