首先要做的是关闭空调或者离开有空调的房间，切断病源，症状自然就会消失。
在吹空调时，尽量避免长时间对着人体直吹，而且空调温度要适宜，不可过高，也不能过低。因为人体脑部对供血量的要求很敏感，供血量稍有变化，大脑反应就会比较过激，过高或者过低的温度都会影响脑部血液循环，进而导致头痛的发生。
如果切断病源以后，头痛仍未缓解，就要去医院做相关检查，以明确病因。
以上健康科普知识仅供参考。
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