出现噩梦多梦是属于失眠症状，睡觉姿势不当可能会导致梦的产生。每个人都会做梦，梦一般在浅睡眠期出现，但是如果不影响第2天正常工作和生活是没有问题的，是正常现象。
若经常出现噩梦多梦，工作和生活受到的影响，就需要重视一下，可能是受到身体和心理因素的影响。若是由于心理因素如抑郁压力可以去做心理咨询，若是由于身体的因素，可以去正规医院的神经内科就诊。
以上健康科普知识仅供参考。
出现噩梦多梦是属于失眠症状，睡觉姿势不当可能会导致梦的产生。每个人都会做梦，梦一般在浅睡眠期出现，但是如果不影响第2天正常工作和生活是没有问题的，是正常现象。
若经常出现噩梦多梦，工作和生活受到的影响，就需要重视一下，可能是受到身体和心理因素的影响。若是由于心理因素如抑郁压力可以去做心理咨询，若是由于身体的因素，可以去正规医院的神经内科就诊。
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