经常打哈欠是反映大脑皮层缺氧的信息，主要由于长期工作、学习压力过大、白天过于疲倦、夜间睡眠质量差，因此白天会出现犯困、打哈欠。通过改善不良的生活方式，去除上述诱发因素后，打哈欠的频率可以明显减少。
脑血管病的患者也会出现频繁打哈欠，因为脑细胞缺血、缺氧、坏死，会导致用打哈欠的方式增加摄氧量，因此这是一种病态现象，需要针对原发病进行积极治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
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