人没精神、没力气可能有以下几个原因：
一、如果因为压力过大、经常熬夜、睡眠障碍等，导致长时间睡眠不足，大脑得不到很好的休息，会十分疲乏，容易没精神，同时伴随记忆力下降等症状。
二、抑郁症患者因为情绪长时间在抑郁状态，引起无精神症状。
三、长期缺乏锻炼，身体比较虚弱，再加上营养摄入不足容易导致没精神、没力气。尤其是贫血患者，症状比较明显。
四、当外感疾病初期时，因为病原体侵袭，导致人体乏力、困倦。
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