全血粘度偏高通常和高脂、高糖饮食、酗酒、吸烟有关。临床上主要表现为早起头晕、夜晚清醒，在午餐后比较容易犯困，而且经常出现阵发性视力模糊。
如果有全血粘度偏高，平时要注意调理饮食，养成良好的饮食习惯，少吃高糖、高脂食物，例如油炸食物、甜食、动物脂肪、动物内脏等。应以素食为主，并且要粗细粮搭配，多吃富含卵磷脂的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，可以减少对胆固醇的吸收。
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全血粘度偏高通常和高脂、高糖饮食、酗酒、吸烟有关。临床上主要表现为早起头晕、夜晚清醒，在午餐后比较容易犯困，而且经常出现阵发性视力模糊。
如果有全血粘度偏高，平时要注意调理饮食，养成良好的饮食习惯，少吃高糖、高脂食物，例如油炸食物、甜食、动物脂肪、动物内脏等。应以素食为主，并且要粗细粮搭配，多吃富含卵磷脂的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，可以减少对胆固醇的吸收。
