一，椎动脉供血不足属于缺血性脑血管病的一种。年轻人动脉粥样硬化程度尚不严重，但因为生活习惯不好，可能会导致椎动脉痉挛，进而出现椎动脉供血不足的临床表现。其主要致病因素有长期伏案工作、劳累、熬夜、吸烟、酗酒、高盐、高脂饮食，主要临床表现有头晕、恶心、呕吐。
要想缓解椎动脉供血不足的症状，要改善不良的生活习惯，戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食，注意劳逸结合，避免熬夜。
二，颈椎病也可以导致椎动脉供血不足，要避免长期伏案工作，适当进行颈肌舒展运动。
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长期头脑不清醒晕沉怎么回事
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