叶酸是预防胎儿的神经管畸形，应该在备孕前三个月就要吃。但有部分人吃叶酸以后，反应很重，总是想吐。
叶酸对胃肠道的确是有一定的刺激作用，而且叶酸是复合制剂，空腹吃可以刺激胃肠。另外，女性怀孕以后，本来就有早孕反应，吃叶酸肯定会加重症状。
为了缓解呕吐，建议每天固定时间吃，可以在晚上或者下午，另外可以在吃饭的中间一起吃。假如吃一种叶酸，反应特别严重，也可以考虑更换另一种品牌，因为总体叶酸的剂量都是0.4毫克。
吃了叶酸想吐怎么回事
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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