辣椒会引起痘痘，因为辣椒可以促进油脂的分泌及促进面部血液循环，从而会加速痘痘的发生，炎症的刺激，因此长痘的患者应少吃辣椒、辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，饮食宜清淡，养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻长痘的症状。
平时也应注意面部皮肤的清洁，避免使用过于油腻、厚重的护肤品，也可以减少痘痘的发生。
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