患有骶髂疼痛的患者，最合适的就是采用仰卧和平躺的睡姿，要将枕头去除，因为仰卧平躺对骶髂关节的压力最小。
骶髂关节位于骨盆的后方、腰部的下方，当仰卧平躺时，骶骨与髂股同时受到来自床面的支撑，骶髂关节之间的韧带不受到任何的挤压力以及牵拉力，可以缓解骶髂关节处损伤病变所引起的疼痛症状。
如果采用俯卧，趴在床上睡觉的姿势，骶髂的前面会受到来自身体重力的反作用力，作用在上面，导致两侧髂骨同时挤压骶骨，这种状态发生，会使骶髂的关节疼痛的症状加重。因此采取仰卧位对骶髂关节疼痛的缓解是最好的办法。
骶髂疼痛的正确睡姿
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
例假完了几天可以同房
下一篇
测血糖前一天注意什么
例假完了几天可以同房
流产后肚子疼几天正常
粉色白带分泌物是怎么回事
大腿肌肉疼
排卵期白带有血丝
测血糖前一天注意什么
未生育下面松弛是什么原因
膝盖内侧凸起怎么矫正
腿很难受总想拉拉筋
经常弄响脊椎骨有害吗
月经推迟10天还没来是怎么回事
女性正常月经周期的时间是25天到35天，女性可以出现月经推迟7天之内都没有问题，超过7天甚至10天不来月经，肯定是出现内分泌不调或者是怀孕引起的，所以首先要到医院去检查hcg确定有没有怀孕。
语音解答
2020-07-21
睡一觉脚踝就像崴了
发生了这种情况，可能是前一天的运动量过大，运动剧烈导致的脚踝软组织损伤，韧带拉伤。因为当时症状较轻，没有产生疼痛感，在急性期，没有及时的针对治疗，第二天症状发展后，引起的瘀血，疼痛和肿胀。
语音解答
2020-07-21
经常腰酸是什么原因女性
经常腰酸与多种因素有关。如果是在月经期间出现腰酸的情况，可能与月经期间盆腔充血，前列腺素分泌增多有关系 ；如果是妊娠期出现腰酸，可能与怀孕以后子宫增大，压迫局部导致腰酸。
语音解答
2020-07-21
性生活后出血什么原因引起的
女性在性生活以后出血，要看是什么颜色的血。 如果颜色比较深，那可能是宫腔出血。导致宫腔出血，可能宫腔有息肉；或者是女性在排卵期的时候体内激素不稳定；和内膜脱落也有关系；又或者是女性在快来月经之前，子宫内
语音解答
2020-07-21
卵泡成熟不排是什么原因
卵泡成熟达到18-25mm应该成功的排出来，假如卵泡成熟了排不出来，跟内分泌的关系最大。长期不排卵就应该检查女性激素六项，要求是来月经的第二天、第三天空腹抽血，看体内的激素水平，如果激素水平各项都很正常，肯定
语音解答
2020-07-21
月经没干净很痒塞药了
在月经期间，是不可以阴道塞药的。 在此期间，塞药会影响药物的吸收和效果，建议先停止用药，用温水清洗外阴。如果瘙痒厉害，可以局部的使用皮炎平，或者是氟轻松软膏来止痒。
语音解答
2020-07-21
女人吃什么能提高性功能
女性的性功能，主要是跟卵巢的功能直接相关。 如果卵巢分泌的雌孕激素功能正常，一般性功能就较好，目前并没有发现任何食物，可以直接对卵巢的功能起到促进作用。所以在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及肉类
语音解答
2020-07-21
肾亏怎么补回来
肾亏的人可以用杜仲、桑椹、枸杞、黑芝麻、鹿茸、冬虫夏草、熟地黄、生地黄、芡实、肉苁蓉、益智仁、续断、龙眼肉、白芍、阿胶、当归、何首乌、百合、女贞子、墨旱莲、黄精等中草药泡水代茶饮，来补益肾脏。
语音解答
2020-07-21
取钢板要住院几天出院
取钢板通常需要住院3~5天左右。 患者如果通过手术的方法来取出钢板，需要根据钢板的部位以及后期的恢复情况来分析具体需要住院多长时间，大多数的患者都需要住院3~5天的时间。
语音解答
2020-07-21
流产后多久吃叶酸备孕
正常情况下流产后建议半年再备孕，而在备孕前的三个月，需要补充叶酸。 所以流产如果恢复正常的，可以在三个月后开始补充叶酸，口服叶酸三个月，能让血液当中叶酸的浓度比较平稳和恒定，起到预防胎儿神经管畸形的作用
语音解答
2020-07-21
锁骨断了不手术会怎样
锁骨骨折，如果是儿童或者是成年人，稳定性骨折，闭合性骨折，可以选择保守治疗不做手术，可以用锁骨固定带外固定，但可能恢复后会形成一个高出来的骨痂，但不影响功能。
语音解答
2020-07-21
经期怎么算
经期的计算方法是按照来月经的第一天开始到月经血完全结束，叫做经期。 月经周期指的是月经来潮的第一天，到下次月经来潮第一天，这中间间隔的时间叫做月经周期。正常女性的月经周期在21到35天，平均为28天，行经期2
语音解答
2020-07-21
节食减肥闭经怎么办
节食减肥引起的闭经，一般情况下，是因为中枢神经系统对体重的急剧下降是非常敏感的，体重在一年之内减轻10%，或者体重丢失30%，就会引起内分泌失调，出现闭经，出现这种情况需要积极的进行调理。
语音解答
2020-07-21
膝盖软骨磨损如何恢复
这种软骨的磨损是不能完全恢复的，如果想要尽量恢复，有以下几点: 第一个、要减少软骨的进一步磨损，延缓磨损的发展，首先要减少一定的活动，减少膝关节的过度运动，过度负重；
语音解答
2020-07-21
吃促排卵药怀孕对孩子有影响吗
女性就是因为卵细胞发育的质量不好或者是排不出来，才进行促排卵治疗，在治疗的过程中b超监测排卵，一般卵细胞破裂就安排性生活，这个时候怀孕几率比较高，所以吃促排卵的药不可能影响胚胎。
语音解答
2020-07-21
子宫修复有必要做吗
子宫修复的治疗是有必要做的。 女性在产后如果子宫复旧不良，容易出现产后恶露时间较长、不规则等、多量的阴道出血、子宫不缩小等情况，还会导致盆底肌松弛，小肚子也会明显较大，严重者还会出现子宫下垂、漏尿、恶露
语音解答
2020-07-21
