吃什么水果对肠胃好

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

对胃肠比较好的水果。

第一,木瓜当中含有丰富的木瓜酵素,能够分解并加快蛋白质的吸收,所以对于消化不良,还有胃肠炎等病人所出现的不舒服症状,能够起到很好的改善作用。

第二,石榴能生津止咳润燥,对腹泻,腹痛等疾病具有很好的改善作用,另外石榴当中的鞣酸还有柠檬酸,苹果酸等对胃肠道具有调节改善的效果。

第三,桂圆桂圆不仅有药用价值,还有很好的食用价值,能够壮阳益气温脾养胃,对于胃肠道不适,可以起到调节改善的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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