免疫力下降是什么原因导致的

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

免疫力下降可能有如下原因所导致:

一 、内心紧张不安、焦急等心理劳累会给植物神经造成不良影响,而植物神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的关系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的;

二、机体劳累、睡眠不足或劳累过度,会加重植物神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降;

三、消极悲观,过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键;

四、吃过多主食,摄入过多碳水化合物,导致免疫力低下。低碳水化合物摄入可以让身体进入酮体,肝脏把脂肪转化的产物。所以血液中出现酮体,说明身体已经完全进入以脂肪作为能量的运转模式,这种饮食结构可以提高人体的免疫力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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