月经期间可以喝咖啡,但只能适量的喝,因为月经期间喝咖啡也不会导致月经量增多,更不会出现月经淋漓不尽,或者是出现痛经。
女性在月经期间可能精神状态比较差,工作的时候会感到比较乏力,稍微喝一点咖啡有提神的作用,可以改善工作效率。另外,女性有对激素的改变比较敏感,月经期间有失眠的表现,建议就不要喝咖啡。
大多数女性如果平时有喝咖啡的习惯,月经期间每天喝一杯咖啡,对健康没有什么影响。但是要求最好喝常温的咖啡,不要喝冰咖啡。
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一弯腰就腰疼怎么回事
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