腰椎曲度变直，应当尽量选择一些两侧高、中间低的弧形床俯卧睡眠，如果没有这样的床，在睡觉时可以使用棉被或者一些其他物品将头脚同时垫高，然后采取俯卧的睡姿，这样坚持一段时间可以使腰椎生理曲度变直有所改善。
腰椎生理弯曲是指腰椎中间向前突出，顶端和底端向后延伸，形成弓形弯曲。如果患者长时间久坐、久站或者弯腰，有可能会导致生理弯曲消失，有可能出现腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生等一些症状，建议应当注意预防。
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排卵期小腹坠胀想拉屎
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