经期熬夜对女生的危害

月经期熬夜对女性的身体健康是有一定危害的。

首先，月经期熬夜容易降低机体免疫力。女性在月经期间本身抵抗力低下，如果在经常熬夜会加重免疫功能下降，容易发生感冒、胃痛、腹泻等不适。熬夜后第二天身体容易出现疲惫、精神不振等症状；

其次，熬夜会导致月经紊乱，会影响女性的内分泌。可能会出现月经量改变，出现月经淋漓不尽等症状；

另外，月经期熬夜会影响女性美容，容易导致皮肤干燥、暗淡无光泽，出现痤疮、粉刺等。

所以无论是在月经期还是在非月经期，都要养成良好的生活习惯，按时作息，不要经常性熬夜。

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