生气回奶了怎么追回来

张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

生气导致的回奶可以通过饮食调节及时发奶,因为哺乳期情绪激动,有可能会影响乳汁的分泌。

应该调节情绪,放开心态,然后多喝汤水,像鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄子汤等,在煲汤的时候还应该放几个海马和一些通草,海马和通草都是可以下奶的中药,对孕妇和宝宝也没有不良的影响。平时还应该多吃一些富有营养,含维生素及矿物质以及蛋白质含量高的食物。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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