按摩哪里治疗失眠

失眠是全社会常见的症状，从年轻人到老年人都会有失眠，各种原因都有可能失眠，按摩作为一种治疗手段，对部分失眠有帮助。如果头疼、头晕出现的失眠，可以按摩头部、颈部。如果因为饮食的问题，吃的过饱、过少、饮食不节出现的失眠，可以按摩腹部。还有气血比较虚弱或者老年人的失眠，可以按摩背部或者足部。

按摩的方法要听从医生的安排，在医生指导下或者由医生做按摩，比个人按摩效果好。

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