月经期间体重变化

卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

一般月经来潮前,体内雌孕激素的升高,容易导致水钠潴留,从而出现体重增加。但是随着月经的来潮,雌孕激素水平逐渐下降,而导致体重也逐渐恢复。甚至因为代谢加快以及月经血的排出等,还可能会有体重稍微下降的可能,随着月经的结束,体重逐渐恢复正常。

另外,在月经期间,女性还可能会出现腰酸,腹部轻微下坠,这是属于正常的现象。

在月经期间,尽量避免吃辛辣刺激以及过咸的食物,容易加重水钠潴留,从而导致体重增加。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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