饭后腹胀是怎么回事？
引起饭后腹胀原因有以下几种：
一、可能是最近进食了产气多的食物，比如大豆腐、干豆腐、豆浆等豆制品，高蛋白饮食、高淀粉食物摄入，如土豆、红薯等，这种情况建议避免进食产气增多的食物，可以服用莫沙必利、依托必利等进行对症治疗，同时建议多吃粗纤维的食物，促进胃肠蠕动；
二、也有可能是因为缺少运动，胃肠蠕动比较差引起的，建议可以服用益生菌以及促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、伊托必利、舒丽启能等，还可以顺时针按摩腹部。
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身体湿气重的表现
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