内膜厚7毫米还比较薄，大概还需要1到2周的时间才来月经。
正常情况下子宫内膜应该在10毫米以上来月经比较合适，子宫内膜太薄，如果来月经，一般是无排卵月经，属于功能性子宫出血，容易引起不孕，而且会引起内分泌失调，影响女性身体健康。
所以建议女性平时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，每天适当的参加体育运动，有助于内分泌正常，保持正常的月经周期。
平时饮食多样化，营养要均衡，多吃清淡容易消化，含维生素较多的高蛋白、高营养类食物，有利促进卵巢功能的正常。
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