月经瘙痒，有可能是不注意外阴卫生引起的，首先需要保持外阴的清洁卫生，每天晚上用温开水洗洗外阴，同时要勤换卫生巾，卫生巾的使用时间过长，也会滋生细菌，刺激到外阴皮肤引起外阴瘙痒。
如果瘙痒比较严重的话，可以采用高锰酸钾溶液坐浴，可以有效的缓解外阴瘙痒症状。
如果外阴出现红肿的情况，可以局部涂抹红霉素软膏，可以起到消炎杀菌的作用。月经期间不要吃辛辣刺激性的食物，尽量清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝温开水。
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男人出虚汗吃什么调理
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