肾虚的种类有很多，其中主要就是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚一般表现为腰膝酸软、四肢发冷，有时甚至还会水肿，主要体现了“寒”的特点，而且性功能障碍也会导致这种寒症。
肾阴虚就反其道表现为“热”，主要症状有腰酸、浑身燥热、常出虚汗，有时还会伴有头晕、耳鸣等症状。很多人会出现尿频尿急的症状时，都以为这是肾虚的表现。其实这种情况有可能是肾虚引起的，可能是肾虚不能气化津液造成的。
但也有可能是因为其他疾病造成的，比如尿路感染或前列腺增生等病变所导致的，最好还是及时到医院检查，只有确诊了才能对症下药。
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