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怎样可以让月经不拖尾

余小芬医生
余小芬 副主任医师 妇科
鹰潭市人民医院 三甲
医生主页
怎样可以让月经不拖尾

正常女性的月经经期大概是在3-7天左右就会干净。如果出现了月经淋漓不尽的情况,是需要及时去就诊的。

怎样做到让月经不拖尾,在经期首先一定要注意多休息,注意正常的饮食,保证心情的愉悦,辛辣刺激、活血的食物或者冰镇的食物是要避免食用的,有可能会导致经期的延长。

也尽量避免在经期过度的劳累,这种情况也会导致月经淋漓不净。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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