在产后盆底肌肉没有完全恢复的情况下进行跑步锻炼，有可能会导致子宫脱垂。
在产后子宫完全恢复需要42天的时间，但是盆底肌肉完全恢复可能需要三个月左右的时间，所以在产后建议不要过早地进行体育锻炼。42天以后可以进行散步等轻微的体育锻炼，在产后三个月以后才可以开始慢跑或者是骑车、游泳、做瑜伽，这些方法来进行锻炼，不建议过早大量的运动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
产后跑步会子宫下垂吗
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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