平时月经很规律，突然出现推迟，如近期有性生活，首先要考虑到怀孕，可以自己在家用早孕试纸检测或者到医院抽血查血HCG来确定是不是怀孕。
平时月经受环境、精神等内外因素的影响，波动也比较大，比如出差、天气突然变化、受凉、最近睡眠不好、失眠等状态下，可能出现月经的波动。
一般月经提前或推迟不超过七天左右，属于正常的生理现象，偶尔出现一些月经推迟，不要过于紧张。平时注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免抽烟、喝酒等不良的生活习惯，同时要注意不要做剧烈的运动。
平时月经很规律，突然出现推迟，如近期有性生活，首先要考虑到怀孕，可以自己在家用早孕试纸检测或者到医院抽血查血HCG来确定是不是怀孕。
平时月经受环境、精神等内外因素的影响，波动也比较大，比如出差、天气突然变化、受凉、最近睡眠不好、失眠等状态下，可能出现月经的波动。
一般月经提前或推迟不超过七天左右，属于正常的生理现象，偶尔出现一些月经推迟，不要过于紧张。平时注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免抽烟、喝酒等不良的生活习惯，同时要注意不要做剧烈的运动。
