脚背扭伤了怎么恢复最快

当患者出现了脚背扭伤的表现症状时，首先一定要注意休息，避免活动，同时要抬高患肢。可以在48小时之内先进行冷敷，48小时以后可以进行热敷来进行缓解，同时可以外用活血化瘀类的中药来进行治疗。

如果患者疼痛难忍，可以服用塞来昔布或者双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛的药物来进行治疗。同时患者要尽快去正规的医院进行X线的检查，确定有没有骨折的症状，同时在医生的指导下进行针对性有效的治疗。

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