晚上睡觉出汗，主要是阴虚造成。阴虚不能制约阳气，阳气亢盛，化生内热，阴虚在夜晚得到阳气帮助不断地煎灼津液，蒸熏肌肤，使津液外泄表现为晚上睡后出汗，白天睡醒后汗停。
引起阴虚的原因很多，首先纵欲过度，性生活不节制，会耗伤肾精，因此身体出现阴虚的症状，因为肾精化为肾阴，肾阳是一身阴阳的根本，所以耗伤肾精会引起阴虚。
其次长时间的心情不好，会使肝气郁结，郁而化热，热盛化火伤阴，因此身体出现阴虚出汗的症状。再者，长期偏食辛温饮食，过服温补的食物，经常熬夜等因素都会耗伤身体的阴液。
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