钙是人体重要的阳离子矿物质元素，是组成人体的重要成分，对骨骼肌的生长骨骼的重构有重要作用，维持神经系统的兴奋性、骨骼肌、心肌收缩、凝血功能等方面都有重要功能。
四十岁的男人缺钙会出现精神不佳、腰酸背痛、关节痛、周身乏力、易疲劳、牙龈出血、指甲脆裂、手足麻木、手、足、小腿抽筋、神经肌肉兴奋性增高的症状，严重的会出现骨质增生、骨质疏松、驼背、易骨折，如胸椎和腰椎易出现压缩性骨折。
所以四十岁时要必须注意多食用含钙质高的食物，平时多晒太阳，增加维生素D的合成，有利于钙在人体的吸收、利用。也少饮酒，少喝碳酸饮料，以免影响钙的吸收，并经常户外活动锻炼，避免缺钙的发生。
女人头晕的原因可以分为以下几种情况： 一、近期睡眠不足或者睡眠质量不佳，会出现头晕的不适症状，此时需要保证充足的睡眠时间，以及保证睡眠质量，可以摄入有助睡眠的食物，比如大枣等。还可以借助有助于睡眠的保健
符合吃完不长胖的水果，其主要条件应该是水果糖分小，吃后在体内产生的热量少，才能够吃后不长胖。因为长胖的原因就是摄入的热量多，消耗的热量少于摄入的热量，使多余的热量在体内转化为脂肪储存下来，使身体发胖。
姨妈推迟的原因有很多，常见的有患有内分泌疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能低下等会导致月经推迟，还有宫腔黏连或者是宫颈管黏连，也会导致姨妈推迟。
女性胸闷气短吃什么药，需要根据具体的情况来分析： 一、如果是因为精神压力过大，情绪不佳等导致的胸闷气短，此时不需要特殊摄入药物，可以通过压力发泄和倾诉的方式来缓解不适症状；
扁桃体切除手术，术后一般2~3周，可以恢复到正常的饮食。 目前 ，扁桃体手术一般情况下采用全麻下进行。全麻6小时之内不要进食，6小时以后，患者已经完全清醒，可以进行一些流食。随着患者创口白膜形成，白膜能起到一
滴虫和霉菌的区别主要在于症状不同，滴虫的症状主要为阴道分泌物异常及外阴瘙痒，检查可见阴道壁充血、水肿及稀薄脓性泡沫状的分泌物。而霉菌性阴道炎主要表现为豆腐渣样的白带，呈凝乳状，同时会伴有外阴瘙痒、灼痛
颈椎病的患者可以去正规医院的理疗科就诊，在医生的指导下使用针灸，热敷以及推拿和牵引等方法来进行综合的调理，同时也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行治疗。
霉菌性阴道炎痊愈的征兆是阴道无异常的分泌物，如没有豆腐渣样的白带，同时没有外阴瘙痒的症状。连续三次白带常规检查均提示没有霉菌。霉菌性阴道炎，一般情况下都是可以治愈的。
小孩受惊吓最常见的就是出现睡眠障碍，常见的有夜惊、梦魇。患儿夜惊时，通常会让父母非常紧张，是指孩子从慢波睡眠中突然惊醒，并且伴有明显的自主神经症状以及恐惧的行为表现，夜惊发作时，儿童长意识不清，却表现
月经一般推迟一周是正常的。正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均为28日，提前或者推后一周都属于正常。每次月经持续时间称为经期，一
七个月的宝宝坐不稳，首先需要咨询出生时，还有生后的生长发育情况，比如孩子是不是早产儿、是不是双胎儿、出生的时候有没有缺氧、有没有颅内出血，这些都是我们询问的病史，还要询问出生后的生长发育史，比如2-3个月
腰椎间盘突出的患者可以使用针灸的方法来进行治疗，在一定的程度上能够缓解患者疼痛的症状，但是患者还需要使用非甾体类以及营养神经的药物，同时配合中医的推拿、拔罐以及中药熏洗和牵引等理疗的方法来进行综合的调
晚上睡觉出汗，主要是阴虚造成。阴虚不能制约阳气，阳气亢盛，化生内热，阴虚在夜晚得到阳气帮助不断地煎灼津液，蒸熏肌肤，使津液外泄表现为晚上睡后出汗，白天睡醒后汗停。
排卵期出血一般持续2-3天，最长不超过七天，排卵期出血，只要一出现，建议大家到医院做检查，最基本的检查是有妇科医生进行妇科内诊、宫颈的防癌筛查、B超检查等等，了解排卵期出血的原因，明确排卵期出血是生理性出
