患者睡眠时打鼾，临床中经常常见。严重者可能会影响我们正常的工作、学习和生活。
对于打鼾的治疗办法，原则上是纠正原发病，并且注意调节饮食生活习惯，以缓解打鼾。
患者首先应该注意减轻体重。肥胖者需要减重，同时也可以减轻咽喉部以及气道的脂肪组织的堆积。患者应该忌烟、忌酒，夜间睡眠时可以侧卧位代替仰卧位，避免枕头过高或者过低。
在治疗上患者可以采用无创呼吸机的办法。也就是睡眠时佩戴呼吸机，以缓解睡眠打鼾的症状。
当然患者应该及时到医院检查，尤其需要注意上气道是否有狭窄状况，如果有可以在医生的指导下，选择性的进行手术治疗。
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怎么能不打呼噜
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