怎么能不打呼噜

朱瑞先
朱瑞先 主任医师 耳鼻咽喉科
鹤岗市人民医院
三甲

打呼噜也叫打鼾,严重者可能有睡眠呼吸暂停综合症。在生活中,经常会遇到患者睡眠时打鼾。

在治疗上,患者首先应该注意减轻体重。患者应该做到加强锻炼,控制体重,有效的起到减少打鼾的症状。除此以外,患者应该在睡觉时间注意侧卧位睡觉,避免仰卧位睡觉,引起打鼾的症状。同时,也要注意调整枕头的高度。避免枕头过高引起打鼾。

建议患者及时到医院的耳鼻喉科进行检查,观察患者是否有上气道的狭窄,例如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、咽腔狭窄、舌体后坠、小下颌、舌体肥厚等诸多因素。根据具体的情况,在医生的建议下,结合自身决定是否需要手术治疗。对于一部分患者无法手术者,可以进行夜间睡眠时佩戴无创呼吸机。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

耳朵后面的骨头凸起

患者耳朵后面骨头凸起,一般情况下是一种正常的生理现象,患者不必过度紧张。每个人耳朵后面都有一块很硬的骨头,医学上称为是乳突,是人类颞骨的一部分,参与构成中耳。

语音解答 2020-07-08
耳朵后面的骨头凸起

睡起来腰疼是怎么回事

起床时腰疼活动后缓解是由于睡眠时长时间一种姿势、睡姿不正确、着凉等,导致局部的肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致,起床后适当的活动可以使局部的肌肉软组织放松,从而缓解症状。

语音解答 2020-07-08
睡起来腰疼是怎么回事

子宫次全切是什么意思

子宫次全切,就是将子宫切掉一部分,然后又留下了一部分,这种情况都是将子宫体切除出来,留下来子宫颈部,是由于大多数是在生育年龄的女性,因为保留宫颈在女性今后的性生活中,能够达到性高潮。

语音解答 2020-07-08
子宫次全切是什么意思

鼻子里有臭味怎么回事

患者鼻子里有臭味,应该及时到医院的耳鼻喉科进行检查。首先需要进行鼻内镜检查,根据情况给予必要的鼻窦CT等辅助检查,以明确病因,采取积极的处置。

语音解答 2020-07-08
鼻子里有臭味怎么回事

中耳炎应忌口什么

对于中耳炎患者,要避免摄入辛辣刺激性食物,或者是容易过敏的食物。 中耳炎是我们临床中非常常见的疾病,可以分为急性中耳炎或者是慢性中耳炎,对于急性中耳炎来讲,大部分是因为上呼吸道感染引发的耳痛、耳部发闷以

语音解答 2020-07-08
中耳炎应忌口什么

来完大姨妈后还有褐色分泌物

来完大姨妈后还有褐色分泌物,这个往往是月经还没有走干净。 这种情况要看总共在身上的时间,如果在七天内完全干净了,这个不算是异常的情况,因为有的女性月经来的时间可能会长一些,但是只要在七天内都是正常的。

语音解答 2020-07-08
来完大姨妈后还有褐色分泌物

宫颈防癌筛查怎么做的

宫颈防癌筛查就是做宫颈的HPV和tct检测。这个检查就像是做妇科检查一样,患者睡在妇科的检查床上。医生用阴道扩张器撑开阴道,然后用特制的小刷子刷洗子宫颈管的分泌物,放在特制的小瓶子里面。

语音解答 2020-07-08
宫颈防癌筛查怎么做的

眼尾红肿疼痛怎么回事

眼尾红肿、疼痛,考虑是炎症导致。 患者可以滴用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液或洛美沙星滴眼液,一日4~6次滴眼。睡前涂抗生素眼膏,如红霉素眼膏或氧氟沙星眼用凝胶治疗。

语音解答 2020-07-08
眼尾红肿疼痛怎么回事

长期鼻炎会癌变吗

鼻炎是耳鼻喉科的一个常见疾病,长期的鼻炎慢性发作、反复发作,有一定的机率癌变,但是与癌变的关系不大。

语音解答 2020-07-08
长期鼻炎会癌变吗

排卵期小腹坠胀怎么回事

排卵后小腹坠胀是因为随着卵子的排出,还会有一些卵泡液排出,卵泡液会聚积在女性的子宫直肠凹陷里面,有的女性对疼痛比较敏感就会出现小腹坠胀的症状,当人体慢慢地将这样的积液吸收以后,这种感觉就会消失。

语音解答 2020-07-08
排卵期小腹坠胀怎么回事

治疗颈椎病的中医方法

颈椎病的患者可以去正规医院的理疗科就诊,在医生的指导下使用针灸,热敷以及推拿和牵引等方法来进行综合的调理,同时也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行治疗。

语音解答 2020-07-08
治疗颈椎病的中医方法

滴虫和霉菌的区别

滴虫和霉菌的区别主要在于症状不同,滴虫的症状主要为阴道分泌物异常及外阴瘙痒,检查可见阴道壁充血、水肿及稀薄脓性泡沫状的分泌物。而霉菌性阴道炎主要表现为豆腐渣样的白带,呈凝乳状,同时会伴有外阴瘙痒、灼痛

语音解答 2020-07-08
滴虫和霉菌的区别

钠低会出现什么症状

低钠的患者会出现什么样的临床症状,主要与导致低钠血症的病因,低钠的严重程度,以及发生低钠的缓急程度有关。

语音解答 2020-07-08
钠低会出现什么症状

扁桃体切除后多久可以正常饮食

扁桃体切除手术,术后一般2~3周,可以恢复到正常的饮食。 目前 ,扁桃体手术一般情况下采用全麻下进行。全麻6小时之内不要进食,6小时以后,患者已经完全清醒,可以进行一些流食。随着患者创口白膜形成,白膜能起到一

语音解答 2020-07-08
扁桃体切除后多久可以正常饮食

女性胸闷气短吃什么药

女性胸闷气短吃什么药,需要根据具体的情况来分析: 一、如果是因为精神压力过大,情绪不佳等导致的胸闷气短,此时不需要特殊摄入药物,可以通过压力发泄和倾诉的方式来缓解不适症状;

语音解答 2020-07-08
女性胸闷气短吃什么药

下腹部疼痛是什么原因

可以引起下腹部疼痛的原因比较多,需要根据疼痛的部位,疼痛的性质以及其他的临床特征,腹部做体格检查,还需要做辅助检查才能够判断病因。

语音解答 2020-07-08
下腹部疼痛是什么原因

姨妈推迟的原因有哪些

姨妈推迟的原因有很多,常见的有患有内分泌疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能低下等会导致月经推迟,还有宫腔黏连或者是宫颈管黏连,也会导致姨妈推迟。

语音解答 2020-07-08
姨妈推迟的原因有哪些

吃什么水果不长胖

符合吃完不长胖的水果,其主要条件应该是水果糖分小,吃后在体内产生的热量少,才能够吃后不长胖。因为长胖的原因就是摄入的热量多,消耗的热量少于摄入的热量,使多余的热量在体内转化为脂肪储存下来,使身体发胖。

语音解答 2020-07-08
吃什么水果不长胖

女人头昏是什么原因

女人头晕的原因可以分为以下几种情况: 一、近期睡眠不足或者睡眠质量不佳,会出现头晕的不适症状,此时需要保证充足的睡眠时间,以及保证睡眠质量,可以摄入有助睡眠的食物,比如大枣等。还可以借助有助于睡眠的保健

语音解答 2020-07-08
女人头昏是什么原因

子宫多囊能正常怀孕吗

一般子宫是不会多囊的,常说的多囊则是多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病,会导致月经量少或者是闭经、雄激素增高、胰岛素抵抗。

语音解答 2020-07-08
子宫多囊能正常怀孕吗
首页 顶部