如果出现早晨起床时腰疼，活动后缓解，是由于睡觉时长时间一种姿势、睡姿不正确、着凉等，导致局部的肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致，起床后适当的活动可使局部的肌肉软组织放松，从而缓解症状。
因此，对于此类患者应建议适当休息，避免长时间一种姿势，适当的纠正睡眠姿势，避免着凉。局部可给予按摩、热敷、理疗、超短波治疗，改善局部的血液循环，缓解局部肌肉软组织的紧张和痉挛。
早上腰疼起床后缓解是什么原因
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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