腿磕肿了可以做以下处理:
第一,休息。受伤以后要立即停止下肢的活动,避免下地行走负重;
第二,冰敷。让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次10-20分钟,每天3次以上,注意不要直接将冰块敷在患处,可用毛巾包裹冰块以免冻伤;
第三,加压包扎。使用弹性绷带包裹受伤的大腿,适当的加压,以减轻肿胀,注意不要过度加压,否则会加重包裹处的肿胀缺血;
第四,抬高患肢。将放置抬高,注意要高于心脏水平,可促进血液及淋巴回流,减轻充血并能够促进消肿。
如果经过上述处理,腿的肿胀疼痛症状不能缓解,就要到医院骨科做进一步的检查。