经期可以吃荔枝吗

女性在月经期间可以吃荔枝。荔枝富有营养，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、叶酸等，在月经期间吃荔枝可以补充所丢失的营养成分，提升人体免疫力，有助于女性身体健康。

荔枝具备健脾胃，安眠的作用，在月经期间吃荔枝有助于消化吸收，可以保证月经期睡眠质量。但是荔枝要适当服用，因为荔枝性温，吃多容易引起上火，造成女性月经量增多，甚至会造成经期延长，所以在月经期吃荔枝要适量。

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荔枝不能跟什么一起吃

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