大便太硬拉不出来,最好先用开塞露或液体石蜡等润滑性灌肠液,采取灌肠给药。平时生活上要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。
可以多食用新鲜的蔬菜和水果,如白菜、菠菜、香蕉、苹果等,避免暴饮暴食,多吃杂粮、粗粮,少吃精细的米粮;
每日饮水量超过1500毫升,晨起或饭前服用一杯温开水,还可以喝蜂蜜水;
进行适当的体育锻炼,比如散步等;
还可以用双手按摩腹部和进行腹部的热敷,促进肠道的蠕动,要保持心情舒畅;可以酌情使用一些泻药治疗,比如容积性泻药、润滑性泻药、高渗性泻药、刺激性泻药等。刺激性泻药最好少用,因为它会引起结肠黑变病。