血小板是哺乳动物血液中的有形成分之一,体积小、无细胞核、有质膜、形状不规则,一般呈圆形,在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成以及器官移植排斥等生理和病理过程中起着重要的作用。
吃什么补血小板,首先应该针对引起血小板低的原发疾病进行治疗,在饮食上要保证营养成分的供给,多吃一些富含优质蛋白,多种维生素和微量元素铁较多的蛋类、牛奶、肉类、新鲜的蔬菜水果以及海产品等。
治疗的原则应该以补气养血、滋阴凉血、止血为主,常用的有以下几种食疗方法,包括参莲粥、红枣牛胫骨糯米粥、白茅根藕节煎、花生米炖红枣、蜂蜜牛奶等,它们均具有益气养血、补精养血的功效,可以有效的补充血小板。