吃鸡蛋会便秘吗

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

适当吃煮鸡蛋,每天一个鸡蛋不会导致便秘。鸡蛋中含有大量的人体所需的营养物质,每天一个鸡蛋,鸡蛋可以增强身体的抵抗力,增强体质,一天一个鸡蛋对身体非常好。

如果每天吃鸡蛋过多,摄的蛋白质就会增加,不容易被肠道吸收,而引起便秘。如果患者有便秘,最好多喝蜂蜜水,促进胃肠道的动力,缓解病情,也可以多运动,促进排便。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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