出现了三高，需要给予一些相应的治疗措施。
三高是指高血压、高血糖以及高血脂。
而出现了三高后，主要需要控制饮食。饮食上以低盐低脂、低糖的饮食为主。多吃一些新鲜的蔬菜以及含糖分较低的水果。多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。多吃一些豆制品以及优质的动物植物蛋白，还需要戒烟戒酒。少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品，还需要尽量少吃一些甜品以及含糖的饮料。
三高吃什么好
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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治疗抑郁症的常用药
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2020-06-29
hpv什么时候打比较好
HPV一般在没有性生活时打是比较好的。 HPV包括二价疫苗，四价疫苗和九价疫苗。不同的疫苗适合的年龄是不一样的。一般二价疫苗适合年龄为9到45岁，四价疫苗适合的年龄为20到45岁，九价疫苗适合年龄为16到26岁。
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2020-06-29
脑部ct的危害
脑部CT检查时放射科最常见、最常规的检查方法，主要检查的是脑梗塞、脑出血、脑肿瘤及感染性病变。脑部CT检查，是严格按照CT规章制度及操作规范进行CT扫描的。
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2020-06-29
婴儿趴睡多久为宜
趴着睡最好是控制在1-2个小时之间，最为适宜。 首先，孩子喜欢趴着睡的原因，是因为趴着睡的感受，更类似于在胎儿在母亲体内的状态，是宝宝感觉在安全的环境中，睡得更加的舒适。
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2020-06-29
宝宝尿液发黄怎么回事
健康的尿液应该是浅黄、透亮，不会有沉淀混浊的现象。 宝宝小便的颜色黄，有可能是平时喝水少，出现了上火的症状，也有可能是因为肝脏或者是胆囊有疾病的症状。
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2020-06-29
如何让宝宝自主入睡
想要训练婴儿自主入睡，这段时间要慢慢的给宝宝断奶，因为晚上的时候要养成夜里不喝奶的习惯，平时可以让孩子听些催眠曲，有助于孩子的入睡，保证孩子的安静在睡觉的环境中，不要过于嘈杂，自己要掌握好孩子的作息时
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2020-06-29
莲雾糖尿病人能吃吗
莲雾糖尿病人能吃吗？ 来看莲雾的含糖量，莲雾的含糖量大约在7%左右，每100g莲雾的果肉中水分的含量90.75g，总含糖量7.68g，蛋白质含量0.69g，所以莲雾的含糖量大约在7%，属于中等含糖量的水果，糖尿病人是可以适当的
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2020-06-29
来月经能做爱吗
来月经是不能做爱的。 因为来月经期间，由于经血经子宫从宫颈管里流出，宫颈管是开放的。如果做爱很容易导致细菌经宫颈上行感染，引起子宫内膜炎或者是盆腔炎。严重可能会导致输卵管炎症，导致输卵管阻塞，引起不孕或
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2020-06-29
来月经前有褐色分泌物是什么原因
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语音解答
2020-06-29
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战胜焦虑症最好的方法，首先选择药物治疗。通过精神科医生的指导下，选择抗焦虑的药物治疗，并且患者不能够随意的停药，即使焦虑的症状好转，也不能够擅自停药，必须要听精神科医生的安排。
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2020-06-29
怎么检测新型冠状病毒
新型冠状病毒的检测主要通过实时荧光的RTPCR方法来检测新型冠状病毒的核酸。针对新型冠状病毒感染的肺炎疑似病例，疑似聚集性病例，患者都需进行核酸检测。
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2020-06-29
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2020-06-29
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拍CT，在上腹部检查和全腹部检查时，是需要空腹的。因为空腹之后胆囊不会排泄，胆囊的形态在上腹部及全腹CT中就会很好的显示，而且胃腔里内容物已基本排除，再给病人喝下1000到1500毫升水时，可以清晰地显示胃腔的形
语音解答
2020-06-29
