孕妇贫血吃什么水果补血最好

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

孕妇贫血可以吃一些含铁量比较高的水果,比如红枣、樱桃,但是水果当中含有植物性的铁吸收率是比较低的,我们还是要通过动物性的铁,比如瘦肉、猪肝、猪血等来补充。

如果孕妇贫血特别严重,单纯通过食补效果一般是不理想的还要加用铁剂口服,比如常见的右旋糖酐铁、多糖铁、琥珀酸亚铁等,在吃铁剂的同时,不要吃钙剂,也不要喝牛奶,以免会影响铁剂的吸收。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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