喝酒之后出现睡不着的情况，主要是因为肝脏对于酒精的解毒能力明显下降。
不会喝酒的患者喝完酒以后容易出现头痛头胀，腹部不适，具有反酸等症状。如大量饮酒超过身体极限，使神经过于抑制可出现类似睡眠的状态。
但如果少量饮酒或在人体承受能力范围内，酒精会升高血压，兴奋神经，使人无法入睡。
在喝完酒之后有利于睡眠的活动，如泡热水澡、热水泡脚等。建议患者尽可能避免饮酒，醉酒，少吃辛辣刺激性食物。
喝完酒睡不着什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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