社保停保状态可以通过以下几种方式查询：
- 社保局官网查询 ：
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登录当地社保局官方网站，打开社保查询页面。
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输入个人身份证号码、姓名等信息，按要求填写验证码，然后点击“查询”按钮。
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查询结果会显示个人社保信息，包括社保缴纳状态、账户余额等。如果社保已停保，会在查询结果中显示。
- 社保局现场查询 ：
- 携带身份证原件前往当地社保经办机构，请求查询个人社保状态。
- 12333电话咨询 ：
- 拨打全国社保统一咨询电话12333，通过人工服务了解社保状态。
- 支付宝查询 ：
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打开手机界面，点击“支付宝”图标。
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在打开的界面中，点击“更多”选项。
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然后选择“城市服务”选项。
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在打开的界面中，点击“社保”选项。
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在社保的界面中，点击“个人信息”选项。
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在打开的界面中，点击“个人参保信息”选项。
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此时就可以看到自己各项的参保状态了。
- 社保局触摸屏查询 ：
- 如果当地社会保险经办机构业务办理大厅内设有社会保险触摸屏查询系统，可以刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
建议选择最便捷的查询方式，如通过社保局官网或支付宝，以节省时间和精力。如果需要更详细的信息或遇到查询问题，可以联系当地社保局或拨打12333咨询电话。