焦虑症的症状通常会在认知方面，产生一些过度的担忧，预感会发生最坏的情况，所以导致患者的注意力非常难集中，比较容易忘事。在情绪方面，通常是有非常的紧张感、烦躁、易激惹、会有紧张、恐惧等一些情绪。焦虑缓解方法有，第一，可以采取一些放松的方法，如说躯体放松的方法，通过缓慢地深呼吸，慢慢地呼气；第二，可以...
专题更新时间：2022-05-31 11:05
