深蹲可以提高性功能吗

何峰
何峰 主任医师 泌尿外科
北京积水潭医院
三甲

深蹲这个运动方式对性功能的提高或改善有一定的辅助作用。深蹲的时候,各个肌肉群都得到了锻炼,包括大腿、小腿、臀部、腰部、盆底的肌肉等,这些都是在运动。肌肉的运动过程中可以挤压血管,促进局部的血液循环,尤其是会阴部的血液循环,会使男性的生殖系统血液循环得到改善,增强阴茎的充血能力,这样对阴茎的勃起肯定是有帮助的。所以深蹲对男性的性功能有改善作用。

但是如果男性性功能出现了问题,比如出现阳痿,就不能光做深蹲来进行治疗,应该结合其他的治疗比如药物治疗,包括西地那非、他达拉非等药物,这样效果会更好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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久坐的危害

久坐的危害有很多。久坐时会阴部位会受压,长期久坐后该部位的肌肉就会变松弛,就会造成局部淤血或者器官充血,尤其会造成前列腺的慢性充血,长此以往可造成无菌性的前列腺炎。另外,久坐不利于身体健康。久坐后身体体质会变差,免疫力会降低,从而引发各种各样的疾病,比如泌尿系统感染、泌尿系结石等。

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小便有泡泡是什么原因造成的

小便有泡泡不是单方面的原因,有多种原因都可能导致。如果泡泡大小不等,数量也不多,很有可能是种生理现象,是由尿液的冲击力自然产生的,气泡很快可消失。如果小便的泡泡比较细腻,数量很多,长时间不消失,需要警惕可能是疾病导致的,如肾炎肾病、糖尿病。

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男性包皮有水泡是什么病

男性的包皮上面出现了水泡首先考虑疱疹,疱疹是由疱疹病毒感染引起的,往往发生在男性免疫力低的时候,患者要及时到皮肤科进行治疗。其次还得看是不是外界的因素造成的,比如外界的摩擦或者烫伤也有可能出现水疱。如果内裤材质有问题,反复摩擦也会出现水泡。所以要根据具体的原因来进行判断。

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割了包皮多久恢复正常

做包皮手术以后多久能恢复正常是因人而异的,因为每个人的恢复能力、身体状况、术后有无并发症等都是不一样的。在正常情况下如果术后一切顺利,术后七天伤口即可愈合。但是术后多数情况下会出现水肿,其恢复时间长短不一,一周左右、半个月、一个月甚至几个月都是有可能的。另外,如果术后有感染,恢复的时间就会更长。

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经常打飞对生育能力有影响吗

经常打飞机也就是手淫,对男性的性功能会造成影响,比如阳痿、早泄,但对生育能力没有直接的影响。如果手淫频率很高,意味着过度、频繁射精,精子的数量、活力、正常的精子数都无法保证,这种情况会影响精子质量,影响生育。另外,如果手淫导致了严重的阳痿,男性很难完成性功能,对生育自然也会有影响。

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早射怎么自我调理

早射指的是早泄,调理的方法主要是针对病因进行处理。不管是功能性的还是器质性的早泄,绝大多数患者都会伴随精神心理上的一些问题。所以首先要从心态上面进行调整,放松心态、精神放松等,多做体育锻炼。其次,饮食上面要合理搭配、荤素搭配、增强营养。

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尿不干净尿是怎么回事

尿不干净尿指的是尿不尽。尿不尽的常见的病因有:第一、常见于炎症。比如尿道炎、前列腺炎,患者除了尿不尽,还可能伴有尿痛、尿频等症状。第二、如果是中老年男性出现尿不尽,要考虑有没有前列腺增生。前列腺增生患者前列腺腺体的增大会对膀胱和尿道产生刺激,也会对尿路产生梗阻的作用,导致尿液排不干净、残余尿增多。

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他达那非片能治愈性功能障碍吗

他达那非片是治疗男性勃起功能障碍的一种药物。它可以增强阴茎勃起,也能从一定程度上一段时间内缓解这种疾病,但是不能治愈或者根治,在医学上也没法达到这种要求,其效果是因人而异的。不建议长期服用他达那非。但是他达那非的治疗在一段时间内有可能提高患者的勃起能力。

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熬夜对男性性功能的影响

熬夜不会直接影响男性性功能,换句话说,熬夜不一定会造成性功能的丧失。长期熬夜、睡眠不足会使精神状态变得非常差、精力不足、注意力不够,身体的免疫力也会降低,这时候就有可能出现性功能下降。建议男性尽量不要熬夜,应该保证充足的睡眠。

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治疗早射最有效的方法是什么

早射也就是早泄,需要针对病因治疗:一、对于由精神心理因素所造成的功能性早泄,要做心理疏导,做心理治疗,放松心态、缓解各方面的精神压力。二、器质性早泄,是由其他原因引起的,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等,需要先把原发病治好。

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半月板损伤能自愈吗

半月板损伤不会自愈,但是症状会逐渐改善,因此一定要减少诱发因素,增加保护性因素:第一,要避免剧烈的对抗性的体育活动,避免奔跑、急停;第二,中老年人要避免过多的运动,减少膝关节的负荷;第三,避免体重过大;第四,多做直腿抬高训练或空中自行车、游泳的训练;第五,通过热敷、理疗改善症状。

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痰里面带血是怎么回事

痰里面带血的反映的是下呼吸道的问题。首先,慢性支气管炎急性加重的时候,会出现剧烈咳嗽,痰中可以带血;其次,支气管扩张、肺脓肿或支气管肺癌的病人,也可以出现咳嗽、咳痰、痰中带血;最后,如果病人出现了痰中带血的症状,还要根据病人的其他临床表现来进行综合判断。

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躺下就咳嗽是什么原因

躺下就咳嗽,说明发生咳嗽与体位关系比较密切。第一,如果病人有支气管扩张,在平卧位的时候,痰液的流动刺激支气管,容易引起咳嗽、咳痰;第二,有咳嗽变异性哮喘的病人,在晚间就是容易出现咳嗽、咳痰;第三,晚间迷走神经相对占优势,也可能出现比较明显的咳嗽、咳痰;第四,粉尘、尘螨或者霉菌的刺激。

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臀部酸疼怎么缓解

第一,避免受凉,避免腰椎骶棘肌的肌肉痉挛;第二,可以通过热敷、理疗,减轻局部的疼痛;第三,可以在臀部疼痛部位,进行适当的膏药贴敷;第四,主动进行功能锻炼,如小燕飞、三点支撑、五点支撑,或者是游泳、瑜伽等,可以避免其进一步的退变;第五,如果症状持续存在,应该到医院及时就诊。

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肺栓塞的早期症状

肺栓塞是肺部疾病当中的一种,是严重的肺血管性疾病。肺栓塞的早期症状可能会表现为咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛,甚至有的病人出现咳血的症状。引起肺栓塞多数的栓子都来源于下肢,所以有些病人可能在早期有活动受限的经历,在增加活动量的时候,就可能会出现栓子的脱落,造成肺栓塞的问题。

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右肺中叶小结节是什么原因引起的

右肺中叶小结节的原因主要有:第一,炎症所引起,会呈结节样的一种改变;第二,过去炎症所遗留下的痕迹,或者是瘢痕;第三,恶性肿瘤引起,在动态观察过程中,结节影子会发生增大。同时也要结合临床上的其他表现,比如病人的年龄、过去的病史、是否有吸烟史,通过这些证据综合判断,有助于判断结节的性质。

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肺部有问题有哪些症状

第一,如果肺部有感染,会表现为咳嗽、咳痰、发热,严重时会有呼吸衰竭、心功能和其他肝肾功能受损;第二,如果是支气管哮喘造成的疾病,会有呼吸困难或喘息的症状;第三,如果有慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺,会呈现活动耐力、生活质量、肺功能的下降。第四,如果有肺部肿瘤,会有呼吸系统的症状和肿瘤其他的症状。

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局限性肺气肿什么意思

局限性肺气肿反映病人发生了肺气肿,但肺气肿的影响范围,相对比较局限。就是在肺的某一段,或者是肺叶出现了肺气肿。出现肺气肿的原因,一方面是细支气管不通畅,或者是气流受限,造成了呼吸性的气道关闭;另一方面肺泡内承受了比较大的压力,导致肺泡壁破裂,出现了肺泡融合,这样就出现了局限性肺气肿的问题。

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干燥综合征能不能治愈

干燥综合征不能被治愈,一旦得病,就将成为一个慢性疾病。但干燥综合征并不意味着终身服药,干燥综合征绝大多数的病人病情相对比较轻微。一部分病人病情较重,但经过药物治疗可以有效地控制疾病发展,同样可以保证患者的生存质量。

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停止吸烟肺会变干净吗

如果过去吸烟时间比较短,吸烟的量又比较少,停止吸烟后肺部干净的程度相对会比较理想。如果吸烟时间比较长,或者吸烟量比较大,这个时候即使停止吸烟,吸烟对肺部的长期影响也是很难完全克服掉的,但是可以通过停止吸烟来控制,或者减缓对肺部的进一步的损伤。

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