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早射怎么自我调理

何峰医生
何峰 主任医师 泌尿外科
北京积水潭医院 三甲
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早射指的是早泄,这种疾病的调理方法主要是针对病因进行处理。

不管是功能性的还是器质性的早泄,绝大多数患者都会伴随精神心理上的一些问题。一开始即使没有心理问题,随着早泄次数多了,患者心里也会出现一些变化。所以首先要从心态上面进行调整,放松心态、精神放松等等,多做体育锻炼。其次,饮食上面要合理搭配、荤素搭配、增强营养,多吃一些牛羊肉补充蛋白质,多吃蔬菜补充维生素等等。

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