左肩胛骨区域的疼痛常常是由于颈背筋膜炎，或者是颈椎病所造成的。少数情况下可能是由于肺部的疾病，或者是心脏的疾病，如心绞痛等造成的。但大部分发生在老年人，而年轻人或中年人常见的原因是颈椎病或颈椎筋膜炎。我们常常会发现在受凉或者低头屈颈时间过长，比如看手机、用电脑过多之后，就会出现左侧的颈背筋膜炎症、疼痛，或者是右侧的症状。
只要注意避免以上诱发因素，避免低头过多，多做小燕飞或者是热敷，可以起到很好的活血化瘀、舒筋通络作用。还可以在局部适当进行理疗，进行功能锻炼，都有助于这种筋膜炎症的治疗。这种无菌性的炎症一般通过合适的治疗方法，大概在两周左右就能缓解。
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肩胛骨缝疼痛是什么原因
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