全身酸痛无力一般是由于软组织的筋膜炎症，或者是由于骨质疏松症，以及骨关节炎所造成的。
全身肌肉酸痛一般在年轻人，常常是由于软组织的炎症，这种无菌性的炎症，常常是由于受凉，或者是劳损造成的。如果长时间地伏案工作，或者弯腰持重过多，这会造成软组织的慢性损伤，造成纤维织炎或者是筋膜炎，从而出现早晨起床的时候，容易感到全身的酸痛，包括小的关节。
中年人和年轻人一定避免过度的负荷、避免长时间的伏案工作，要多做小燕飞或者是功能锻炼。对于老年人要加强骨质疏松症的治疗，适当地补钙，有利于人体的钙平衡，避免出现肌少症和骨质疏松症的情况。
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