韧带松弛恢复正常，需要根据韧带松弛的原因来提相应的建议。韧带松弛常见的原因有生理性原因、病理性原因或者损伤性原因。第一，生理性原因。有一部分人是天生的韧带松弛，即韧带松弛症，可能跟家族遗传有一定的关系。怀孕期间女性会出现韧带松弛，和怀孕期间体内雌激素量的变化有关系。生理性韧带松弛没有特效药，只能做一些肌肉力量的训练，增加其稳定性。
第二，病理性原因。比如韧带上出现瘤子或病变、韧带上出现囊肿，需要把病变去除。
第三，韧带的损伤性原因。韧带损伤以后早期治疗不当，或者是没有适度的保护、过早活动，所以韧带在松弛状态下愈合，导致韧带松弛。如果是轻度的韧带松弛，可以通过肌肉力量训练代偿松弛。如果韧带非常松弛，影响关节的稳定性，需要手术治疗。可以通过手术把松弛的韧带紧缩缝合。如果是没有弹性的韧带，可能需要重建韧带，进行修复治疗。
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核磁怎么看韧带断了没
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