早期高血压怎样控制

樊晓红
樊晓红 副主任医师 中医特需科
山西省中医院
三甲

早期高血压就是血压比正常血压偏高,可是还没有达到诊断高血压的标准,就是高压在130~140之间,低压在85~90之间。这种血压已经偏高也要引起注意,如果不管不顾下一步进入高血压必然无疑。控制早期高血压,首先饮食上要低盐、低脂,然后减少水钠潴留,减少对动脉硬化的加强。其次少抽烟,少饮酒,能戒烟就戒烟。最后不要熬夜,饮食要规律,作息起居要健康。这样可以防止血压从临界的高血压进入可以诊断高血压的阶段。

高血压的危害不单纯在于血压的升高,还在于血压升高以后导致全身动脉血管的硬化,导致一系列的心脑血管疾病的出现,所以防范于未然是对以后身体健康的基本保证。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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痔核脱落期有什么症状

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